Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2022
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1785 kcal
|
Fedt: 70,98g | Prot.: 110,83g | Kulhyd.: 174,15g.
Morgenmad: Domatesler, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Beyaz Ekmek, Uskumru. Snacks/Andet: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, Sütlaç, Limonlu Soda, Düşük Yağlı Latte Kahve. mere..
|
|
2498 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|