Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2022
|
47 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
606 kcal
|
Fedt: 12,46g | Prot.: 26,89g | Kulhyd.: 93,62g.
Morgenmad: Netto Milch 0,3%, Ja! Fettarme Milch 1,5%, RUF Schokoladen Streusel, Aldi Haferflocken. Frokost: Karotten, Alpro Natur, Chiquita Banane, Erdbeeren, Aldi Haferflocken. mere..
|
|
158 kcal
|
Motion:
Cykling - 24 minutter, Apple Health - 23 timer og 36 minutter. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luciavlis's Vægt Historie
|