Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2022
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85,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1280 kcal
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Fedt: 55,67g | Prot.: 74,64g | Kulhyd.: 126,55g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Äpfel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Frokost: Thomy Remoulade, Rote Beete, Valess Crispy Sticks, Milsani Creme Fraiche, Zwiebeln, Möhren, Spitzkohl. Aftensmad: Mischkornbrot, Krautsalat, Räucherlachs, Omelett oder Rührei. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch, Bananen. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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