Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2022
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 30,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1118 kcal
|
Fedt: 54,69g | Prot.: 91,96g | Kulhyd.: 67,46g.
Morgenmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Формула 3 Белок. Frokost: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан, Овсяноблин. Snacks/Andet: Ашан Сыр Российский 50%, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
игнатованата's Vægt Historie
|