Marie feil's Dagbog, 04 apr 22

😪Erneuter anfang wo ich schön abgenommen habe ich hatte 99 Kilo nun liege ich wieder zwischen 108 und 110 Kilo und dann noch Wasser Einlagerung 😒😤aber ich schaffe es wieder runter zu kommen vom Gewicht.
110 kg Indtil videre tabt: 10 kg.    Stadig tilbage: 28 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 april 2022:
672 kcal Fedt: 22,49g | Prot.: 13,75g | Kulhyd.: 101,88g.   Morgenmad: Gut & Günstig Orangensaft, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Schäfer's Brötchen, Kaffee mit Milch. Frokost: YumYum Suppe. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

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Kommentarer 
Hm....ist ja schade. Bist du in alte Muster zurück.? Was war denn der Auslöser.? 🤗💚 
04 apr 22 af medlem: sjw*
Ich habe leider keine Kalorien mehr gezählt, weil Stress im kh usw.Aber ich packe dass . 
04 apr 22 af medlem: Marie feil
Ach da bin ich sicher dass du das packst 👍 Ja....Stress ist ne doofe Sache. Ohne tracken ist der Überblick schnell verloren 🤗💚 
04 apr 22 af medlem: sjw*
hey, gib Gas, tolle Beispiele hier, wie man sich über das erreichte freuen kann. Du schaffst das! 
04 apr 22 af medlem: appnutzenonline
Schön, das du wieder da bist 🙋‍♀️🍀 
04 apr 22 af medlem: eulalia52
Das wird schon wieder! ✊ 
05 apr 22 af medlem: Eckii93
So neue Info ich bin jetzt auf 105 kilo es ,sind war defensiv wassereinlagerung jetzt geht's weit und dass positiv. Vielen Dank für eure Unterstützung lg.Marie 🌻❤️🙋‍♀️😊😘 
05 apr 22 af medlem: Marie feil

     
 

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