Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2022
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1553 kcal
|
Fedt: 61,30g | Prot.: 58,32g | Kulhyd.: 160,13g.
Morgenmad: Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Sate Ayam, Tempe Orek, Nasi Putih. Aftensmad: Terong Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Andet: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Es Doger, Koepoe Koepoe Selasih, My Roti Roti Isi Srikaya. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitriaesti's Vægt Historie
|