Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2022
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1243 kcal
|
Fedt: 38,79g | Prot.: 61,70g | Kulhyd.: 165,07g.
Morgenmad: Чай, Простоквашино Сметана 10%, Блины с Творогом. Frokost: Банан, Котлета Рыбная, Хлеб Черный, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, 7 Морей Тунец Натуральный (Куски). Aftensmad: Leor Салат Фантазия, Хлеб Черный, Молочный Мир Сметана 10%, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andet: Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа 2%, Wasa Батончик , Чай. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|