|
Начинаем новый виток похудения! Цель 52 💪
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1303 kcal
|
Fedt: 40,95g | Prot.: 145,31g | Kulhyd.: 87,15g.
Morgenmad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Лента Рисовая Мука, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Большая Кружка Сливки 10%, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе. Aftensmad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Магнит Помидоры Черри, Лук, ВкусВилл Соус Терияки, Куриное Филе. Snacks/Andet: Чай. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manyawa21's Vægt Historie
|