Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2022
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1146 kcal
|
Fedt: 31,58g | Prot.: 44,27g | Kulhyd.: 167,04g.
Morgenmad: Кофе. Frokost: Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Каждый День Молоко 2,5%. Aftensmad: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Bonfesto Ricotta 40%, Чай, Тестов Вафли без Глютена. Snacks/Andet: Пепси Пепси Max, Бургер Кинг Шримп Ролл. mere..
|
|
1387 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masha_pupsik's Vægt Historie
|