Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2022
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1646 kcal
|
Fedt: 60,66g | Prot.: 111,65g | Kulhyd.: 152,07g.
Morgenmad: Клубника (Несладкая, Замороженная), Томмолоко Молоко 2,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Геркулес Геркулес Традиционный. Frokost: 4 Сезона 8 Овощей, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Aftensmad: Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Andet: Alpro Coconut Unsweetened, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Орехи Кешью. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Марина Золотых's Vægt Historie
|