Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2022
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1355 kcal
|
Fedt: 42,11g | Prot.: 88,97g | Kulhyd.: 145,77g.
Morgenmad: Lidl Knäckebröd Sesam, Vomar Kipfilet Gebraad Naturel, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden. Frokost: Gebakken Ei, AH Magere Melk, AH Zaans Volkoren Brood. Aftensmad: AH Magere Melk, Gwoon Tagliatelle met Ei, Honig Tagliatelle Roomsaus, AH Champignons, AH Gesneden Uien, AH Thaise Roerbakmix, Jumbo Kipfilet. Snacks/Andet: AH Dunne Maiswafels Paprika, Isey Skyr Aardbei Witte Chocolade. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|