Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2022
|
47,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1227 kcal
|
Fedt: 41,93g | Prot.: 61,02g | Kulhyd.: 153,14g.
Morgenmad: Кофе, Курага, Кукурузная Каша. Frokost: Яблоко, Уже Готово Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Рис Вареный, Уже Готово Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Agama Филе Форели. Snacks/Andet: Кофе, Кофе, Kamis Куркума Молотая. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|