Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2022
|
105,9 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1224 kcal
|
Fedt: 66,17g | Prot.: 51,58g | Kulhyd.: 99,83g.
Morgenmad: Butter, Kaffee, Roggenbrötchen, Buletten. Aftensmad: Neni Kichererbsensalat mit Kräutern, Kaufland Lasagne Bolognese. Snacks/Andet: Sprengel Edelste Pralinen, Kaffee. mere..
|
|
3760 kcal
|
Motion:
Sauna - 1 time og 11 minutter, Tae Bo - 1 time og 6 minutter, Husarbejde - 1 time, Hvile - 14 timer og 13 minutter, Sove - 6 timer og 30 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zwillingsmanie's Vægt Historie
|