Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2022
|
68 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1825 kcal
|
Fedt: 59,05g | Prot.: 120,36g | Kulhyd.: 196,71g.
Frokost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Aftensmad: Новый День Молоко 2,5%, Maxler Протеин Golden Whey , Чай с Молоком, Баранина, Султан Рожки. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dr.Tomiris's Vægt Historie
|