Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2022
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72,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2835 kcal
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Fedt: 79,27g | Prot.: 188,39g | Kulhyd.: 382,04g.
Morgenmad: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Quaker Aveia em Flocos, Da Colônia Farinha de Amendoim, Banana Prata, Fruta do Conde. Frokost: Hortifruti Abacaxi, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Batata Doce Cozida. Aftensmad: Isabela Torrada Integral, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Snacks/Andet: Growth Supplements Proteina de Arroz , Growth Supplements Proteina de Arroz , Max Titanium Dextrose. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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