Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2022
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1591 kcal
|
Fedt: 60,07g | Prot.: 70,96g | Kulhyd.: 198,70g.
Morgenmad: Апельсин, Сырники с Рисовой Мукой, Ананас. Frokost: Банан, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Aftensmad: Морковь по-Корейски, Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной. mere..
|
|
2691 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настя Ролановна's Vægt Historie
|