Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2022
|
68 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
854 kcal
|
Fedt: 28,49g | Prot.: 53,84g | Kulhyd.: 97,08g.
Morgenmad: Itambé Leite sem Lactose , Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Morangos, Ceifeiro Semente de Chia. Frokost: Cenouras Cozidas, Purê de Batata Doce, Hortifruti Patinho Moído . Aftensmad: Omelete de Claras, Saboroso Queijo Minas Frescal Magro. Snacks/Andet: Ipanema Creme de Ricota Light , Marilan Magic Toast Integral, Ipanema Creme de Ricota Light , Pullman Pão Integral Artesano, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mavaraujo's Vægt Historie
|