Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2022
|
99 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1393 kcal
|
Fedt: 51,25g | Prot.: 59,70g | Kulhyd.: 184,18g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Campina Сливки Порционные, Останкино Карбонад Юбилейный, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Frokost: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Мираторг Бурый Рис с Говядиной. Snacks/Andet: Гречневая Каша с Молоком, Киви, Мандарины, Агуша Пюре Яблоко-Персик-Овсянка. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|