Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2022
|
90 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1812 kcal
|
Fedt: 55,49g | Prot.: 87,21g | Kulhyd.: 244,34g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Frokost: Зефир, Шаурма с Курицей. Aftensmad: Варенье, Молочная Легенда Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Andet: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Coffee Like Капучино (400мл). mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|