Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2022
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77,8 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1608 kcal
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Fedt: 59,36g | Prot.: 48,21g | Kulhyd.: 214,34g.
Morgenmad: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. Frokost: Aldi Brezel, Aldi Frischkäse-Fass. Aftensmad: Blaubeermuffins, Pommes Frites, American Style Rinder Cheeseburger. Snacks/Andet: Today Choco And Cream Blueberry, ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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