Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2022
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
769 kcal
|
Fedt: 30,42g | Prot.: 18,79g | Kulhyd.: 110,59g.
Morgenmad: Пепси Пепси Лайт, Sula Леденцы. Frokost: Sula Леденцы, Киви, Мандарины, Пепси Пепси Лайт. Aftensmad: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлеб Цельнозерновой, Агуша Кефир 3,2%, Жареная Картошка, Пепси Пепси Лайт, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. Snacks/Andet: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Шарлиз Зефир в Шоколаде . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|