Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2022
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90,1 kg
Indtil videre tabt: 48,1 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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774 kcal
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Fedt: 31,54g | Prot.: 29,84g | Kulhyd.: 93,35g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Ostmann Kümmel, Maggi Klare Gemüsebrühe, Grüne Brechbohnen, REWE Beste Wahl Original Frankfurter Würstchen, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Karotten. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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