papatyagul's Dagbog, 06 apr 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2022
72,8 kg Indtil videre tabt: 7,2 kg.    Stadig tilbage: 2,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 april 2022:
1352 kcal Fedt: 81,93g | Prot.: 39,31g | Kulhyd.: 119,38g.   Morgenmad: Vinegret-g, Zeo Kırma Yeşil Zeytin , İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Lio Kırmızı Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Ahir Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri, Elma, Karpuz Turp (Dışı Yeşil İçi Kırmızı), Banvit Piliç Salam, CP Yumurta A Sınıfı. Frokost: Migros Karışık Turşu , EBK Dana Kuşbası Konservesi, Vinegret-g, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Domates Çorbası-g. Aftensmad: Çay (Demlenmiş), Despacito Pasta-g. mere..
14 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
stabil vægt



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


papatyagul's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.