Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2022
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
999 kcal
|
Fedt: 49,59g | Prot.: 30,72g | Kulhyd.: 99,92g.
Morgenmad: Meßmer Brennesseltee, Espresso. Frokost: Zitronensaft, Koriander, Knoblauch, Sojasoße, Al Amier Tahina, Gourmet Finest Cuisine Black Tiger Garnelen, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Ostmann Kümmel, Rotes Thai Curry, Rapsöl, Möhren, Zwiebeln, King's Crown Kichererbsen, GutBio Kokosnussmilch Fettreduziert. Aftensmad: Flirt Zero Zitrone, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Almette Natur, Bärlauch, Goldähren Mehrkorn Knäckebrot, Gurke (mit Schale), Radieschen. Snacks/Andet: Meßmer Fencheltee, Meßmer Ingwer-Zitrone, Espresso, Dolce Gusto Cappuccino, Kräutertee, Mon Café Rührkuchen mit Kirschen, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Orangen, Zitronensaft, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirchgellersen's Vægt Historie
|