|
70,55. +550грамм.
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 41,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1700 kcal
|
Fedt: 58,20g | Prot.: 123,37g | Kulhyd.: 164,18g.
Morgenmad: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Фруате Йогурт Вишневый, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода. Frokost: Круглое Лето Мексиканская Смесь, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Aftensmad: Nesquik Какао-Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Кит Тарталетки для Салата, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. mere..
|
|
1737 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 6 minutter, Hvile - 17 timer og 32 minutter, Sove - 6 timer og 22 minutter. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|