Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2022
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54,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1998 kcal
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Fedt: 57,89g | Prot.: 104,27g | Kulhyd.: 272,45g.
Morgenmad: セブンイレブン 味噌ほうとう, サルサソース, 目玉焼き, 鶏胸肉(皮なし), 玄米ごはん. Frokost: セブンイレブン 幕の内弁当. Aftensmad: はごろもフーズ 素材そのままシーチキン (70g), コストコ マスカルポーネ, ミニトマト, エースコック スープはるさめ かきたま, 野菜炒め, キューピー キューピーハーフ, ハウス食品 キーマカレー, 100％全粒粉のパン. Snacks/Andet: ジャパンフリトレー キャラメルポップコーン, 不二家 ペコちゃんのほっぺ チョコレート. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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akemi1123's Vægt Historie
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