Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2022
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49 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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968 kcal
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Fedt: 22,96g | Prot.: 51,31g | Kulhyd.: 143,68g.
Morgenmad: Polenghi Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Melancia, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Frokost: Contra-filé, Legumes Cozidos, Abobrinha, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia, Pimentão Verde. Aftensmad: Quaker Aveia em Flocos Finos, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Tomates. Snacks/Andet: Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará, Danone Iogurte Corpus Light, Polenghi Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Pêra Portuguesa. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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Millena_03's Vægt Historie
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