Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2022
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1118 kcal
|
Fedt: 47,74g | Prot.: 45,65g | Kulhyd.: 128,71g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Экомилк Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Замороженная Клубника, Банан, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Хачапури ПП, Салат из Помидоров и Огурцов, Тихвинский Уезд Детокс 06. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Экомилк Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Зеленый Чай. mere..
|
|
1850 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 9 timer. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlana Fox's Vægt Historie
|