Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2022
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1908 kcal
|
Fedt: 103,08g | Prot.: 77,19g | Kulhyd.: 141,65g.
Morgenmad: Siamar Pasta de Amendoim Integral, Abacate, Café. Frokost: Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Carne de Panela. Aftensmad: Nestlé Kit Kat Dark, Macarrão a Bolonhesa, Vinho Merlot. Snacks/Andet: Queijo Provolone, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Qualy Margarina Cremosa, Italac Creme de Leite. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renansouza1's Vægt Historie
|