Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2022
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
494 kcal
|
Fedt: 22,85g | Prot.: 24,07g | Kulhyd.: 39,70g.
Morgenmad: Café Brasileiro Café com Açúcar. Frokost: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Aftensmad: Sashimi de Atum, Sushi Filadélfia, Molho de Soja (Shoyu), Uramaki, Sushi de Salmão. Snacks/Andet: Magalusi Amendoim sem Pele e com Sal. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Luh Lima25's Vægt Historie
|