Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2022
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79,9 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1203 kcal
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Fedt: 47,38g | Prot.: 51,26g | Kulhyd.: 139,82g.
Morgenmad: Nestlé Biscoito Passatempo Leite. Frokost: Sadia Frango a Passarinho Temperado, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Seara Mortadela Defumada, Pão Francês, Tang Suco de Laranja. Snacks/Andet: Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Presunto de Frango, Pão Francês, Tang Suco de Abacaxi. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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