Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2022
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106 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1863 kcal
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Fedt: 53,66g | Prot.: 85,93g | Kulhyd.: 277,85g.
Morgenmad: Frutos Mezclados Secos Tostados, Banana. Frokost: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Morrón, Huevo, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria, Zapallito Verde, Tomates, Queso Fresco, Bimbo Pan Integral. Aftensmad: Exquisita Gelatina Light Cereza, Arvejas, Arroz Blanco, Milanesa de Ternera. Snacks/Andet: Bagley Galletitas Surtidas, Peras, Piña. mere..
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stabil vægt
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