Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2022
|
79 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3351 kcal
|
Fedt: 97,86g | Prot.: 206,61g | Kulhyd.: 410,52g.
Morgenmad: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Zeytin, Kuru Üzüm, Yumurta, Ceviz, Sızma Zeytinyağı, Çerezya Sukkari Yaş Hurma. Frokost: Sızma Zeytinyağı, Fırında Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru İncir, Ramazan Pidesi, Efsane Baldo Pirinç, Çerezya Sukkari Yaş Hurma, Tavuk Göğüs Eti. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|