Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2022
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67,6 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 67,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1123 kcal
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Fedt: 17,39g | Prot.: 80,61g | Kulhyd.: 162,64g.
Morgenmad: キウイフルーツ, ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 カフェラテ風味 (430ml), セブンイレブン ゆで卵, 丸大食品 サラダチキンスティック バジル. Aftensmad: 鶏肉(皮なし), ジャガイモ(皮付き), ハウス食品 バーモントカレーカロリーオフ50%. Snacks/Andet: セブンイレブン わらび餅 黒蜜入り, グリコ ビフィックス ほんのり甘い脂肪ゼロ, ベーグルベーグル ブルーベリー ベーグル. mere..
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Tager 2,5 kg om Ugen
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