Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2022
|
75 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1216 kcal
|
Fedt: 29,98g | Prot.: 70,31g | Kulhyd.: 170,47g.
Morgenmad: Indofood Sambal Rumahan Balado Merah, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Totole Kaldu Jamur, Saori Saos Tiram, Jagung Rebus, Tempe Rebus. Frokost: Silver Queen Chunky, Tango Choco Tiramisu, Top Coffee Cappuccino. Aftensmad: Jagung Rebus, Tempe Rebus, ABC Saus Sambal , Sasa Saus Sambal, ABC Kecap Manis, Kaldu Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|