Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2022
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1517 kcal
|
Fedt: 65,42g | Prot.: 92,91g | Kulhyd.: 136,66g.
Morgenmad: Рафинад, Сахар, Кофе с Молоком, КПК Колбаса Бутербродная, Край Каравай Хлеб Тостовый. Frokost: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Межениновская Птицефабрика Четвертины Высший Сорт Варено-Копченые из Цыплят-Бройлеров, Вареное Яйцо, Майонез, Mission Deli Тортилья. Aftensmad: Шашлык Куриный, Бахетле Манты из Говядины, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Andet: Сибиржинка Творог 9%, Магнит Банан, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlyachok24krsk's Vægt Historie
|