Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2022
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1517 kcal
|
Fedt: 51,36g | Prot.: 211,07g | Kulhyd.: 41,76g.
Morgenmad: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Сыр, Салат из Капусты, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Frokost: Салат из Капусты, Сазан Жареный. Aftensmad: Сыр, Adal Творог 0,6%. Snacks/Andet: Судак Запеченный. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|