Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2022
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1575 kcal
|
Fedt: 44,09g | Prot.: 101,21g | Kulhyd.: 195,00g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Сахар, Яичница, Магнит Лаваш Армянский. Frokost: Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Магнит Лаваш Армянский, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Aftensmad: Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Куриный Бульон, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Лаваш Армянский, Магнит Банан, Просто Печенье Овсяное, Good Food Чернослив без Косточки. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|