Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2022
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1005 kcal
|
Fedt: 57,05g | Prot.: 58,31g | Kulhyd.: 75,65g.
Morgenmad: Орехи Кешью, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Тофу Острый, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Жареное Яйцо. Frokost: Орехи Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Бразильские Орехи, Фундук Ядра Орехов Фундука, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Сухие Семена Чиа. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|