Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2022
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
881 kcal
|
Fedt: 31,70g | Prot.: 72,42g | Kulhyd.: 75,51g.
Morgenmad: Каскад Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе с Ананасами и Сыром. Frokost: Магнит Сыр Российский 50%, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. Aftensmad: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. mere..
|
|
2096 kcal
|
Motion:
Madlavning - 40 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 35 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Коралин Браун's Vægt Historie
|