Dana Eff's Dagbog, 07 apr 22

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Da gönnt man sich einmal Fastfood (nicht mal aus der Reihe, sondern anstatt) und dann schießt es gleich wieder hoch :D Gruselig...

79 kg Indtil videre tabt: 1,3 kg. Stadig tilbage: 19 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 april 2022:

1493 kcal

Fedt: 61,62g | Prot.: 36,33g | Kulhyd.: 192,70g. Morgenmad: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Zucker, Nescafe Cappuccino. Frokost: Aldi Knoblauchbaguette. Aftensmad: Maggi Topfinito Tomatensuppe mit Reis. Snacks/Andet: Today Choco And Cream Blueberry, KitKat KitKat. mere..

Tager 8,4 kg om Ugen

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Kommentarer

War wahrscheinlich sehr salzige und das meiste sind Wassereinlagerungen und Füllstoff weil Fastfood oft auch sehr Ballaststoff arm ist 😉das wird schon wieder

07 apr 22 af medlem: ^Bakumis.


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