Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2022
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68,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2269 kcal
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Fedt: 82,75g | Prot.: 85,14g | Kulhyd.: 295,32g.
Morgenmad: Apfel, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Kölln Kernige Haferflocken. Frokost: Rote Zwiebeln, Schnittlauch, Löwenzahn, Italiamo Parmigiano Reggiano, K-Classic Sonnenblumenkerne, K-Classic Natives Olivenöl Extra, Knoblauchsrauke, Knoblauch, Honig, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Edeka Roggen-Dinkelbrot, Alpro Cooking Light, Spitzpaprika, Rucola , Zwiebeln, Tomaten, Pizzabrötchen mit Käse und Hinterschinken. Aftensmad: Gurke (mit Schale), Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, Zwiebeln, Tomaten, Milbona Griechischer Feta, Ei, Champignons, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Andet: Nutella Nutella, Milka Naps Mix, Oreo Oreo Strawberry Cheesecake, Duplo White , Dr. Oetker Pizza Tradizionale Quattro Formaggi, K-Classic Erntefrische Ananasstücke Tiefgefroren, Freshona Wildpreiselbeeren, Vita2you Bio Magermilchpulver, K-Classic Milch 1,5%, Lineavi Inulinpulver. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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