Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2022
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1554 kcal
|
Fedt: 59,24g | Prot.: 96,65g | Kulhyd.: 164,25g.
Morgenmad: Nasi Putih, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Ikan Tuna, Bimoli Minyak Goreng. Frokost: Nasi Putih. Aftensmad: Pizza Hut Tuna Melt, Diamond Low Fat Milk, Simba Sereal Choco Chips, Pisang Goreng, Bakwan. Snacks/Andet: Tropicana Slim Sweetener Classic, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Pisang Goreng. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|