Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2022
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1066 kcal
|
Fedt: 23,37g | Prot.: 72,74g | Kulhyd.: 143,92g.
Morgenmad: Мёд, Кофе, Соль, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Frokost: Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку. Snacks/Andet: Банан, Mixbar Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|