Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2022
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81,7 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1467 kcal
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Fedt: 54,88g | Prot.: 82,36g | Kulhyd.: 160,80g.
Morgenmad: D'Gari Gelatina Light, Papaya, Queso Oaxaca, San Rafael Jamón de Pierna Real, FUD Queso Panela, Avena, Huevo. Frokost: Tortillas de Maíz, Doña María Salsa para Pibil, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Frijoles Refritos, Crema de Zanahoria, La Moderna Coditos con Queso Cheddar. Aftensmad: Doña María Salsa para Pibil, La Moderna Coditos con Queso Cheddar, Crema de Zanahoria, Frijoles Refritos. Snacks/Andet: Turin Conejos. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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