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Wünsche einen schönen Donnerstag Abend 😊
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94,9 kg
Indtil videre tabt: 57,1 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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557 kcal
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Fedt: 11,52g | Prot.: 79,39g | Kulhyd.: 33,12g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, Ei, Quinoa Gekocht, Naturgut Bio-Dinkelreis , BioBio Suppengrün, Brokkoli, Möhren, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Hähnchenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Gelbe Paprika. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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