Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2014
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62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2388 kcal
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Fedt: 60,34g | Prot.: 204,28g | Kulhyd.: 259,24g.
Morgenmad: Kellogg's Sucrilhos, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. Frokost: Alface Americana, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido. Aftensmad: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pernil Assado. Snacks/Andet: Fanta Fanta Laranja, Coqueiro Patê de Atum, Pullman Pão de Forma. mere..
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stabil vægt
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