Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2022
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66,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3492 kcal
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Fedt: 138,24g | Prot.: 271,93g | Kulhyd.: 276,08g.
Morgenmad: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Sojasun Soya Drink Natural, Salmon Club Filetti di Trota Iridea Salmonata, Mela, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Pane Multicereali, Zuegg Marmellata di Pesche 100% da Frutta . Frokost: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Esselunga Coste, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli , Sgombro. Aftensmad: Sojasun Soya Drink Natural, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Vino Rosso da Tavola, Fiocchi d'Avena, Sgombro. Snacks/Andet: Zymil Gelato senza Lattosio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco . mere..
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stabil vægt
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