Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2022
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66,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1000 kcal
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Fedt: 52,57g | Prot.: 33,12g | Kulhyd.: 104,87g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Frokost: Muskatnuss, REWE Bio Hafermilch , Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Bärlauch, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Knoblauch, Olivenöl, Kartoffeln, Zwiebeln. Aftensmad: Cucina Balsamico Creme, Kräutertee, Bärlauch, Olivenöl, Patros Leicht, Rapsöl, Zucchini. Snacks/Andet: Meßmer Ingwer-Zitrone, Golden Toast Vollkorn Toast, Flirt Zero Zitrone, Zimt, Orangen, Grafschafter Zuckerrübensirup, Milsani Deutsche Markenbutter. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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