Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2022
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1592 kcal
|
Fedt: 60,70g | Prot.: 111,77g | Kulhyd.: 143,44g.
Morgenmad: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий. Frokost: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Шарлиз Пастила Ассорти, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Картошка Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные, Жаркое из Свинины (Постное). Snacks/Andet: Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marimaru163's Vægt Historie
|